研究稱每天八杯水并不適用所有人 人的日均飲水量從1升到6升不等
原標題：研究稱每天八杯水并不適用所有人 人的日均飲水量從1升到6升不等
據(jù)快科技消息，最近，威斯康星大學(xué)的Yosuke Yamada以及蒙納士大學(xué)的Farrell教授通過實驗將“每天需要喝夠八杯水”這一飲水標準推翻。研究者測量了26個國家5600多人的飲水量，參與者的年齡從8天到96歲不等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)人們每天的平均飲水量在1升到6升之間。
此外，研究人員還分析了參與者的眾多數(shù)據(jù)，包括參與者所在地的溫度、濕度和海拔高度等環(huán)境因素，以及水分周轉(zhuǎn)率、能量消耗、體重、性別、年齡等數(shù)據(jù)進行了對比。研究發(fā)現(xiàn)，一個人的能量消耗增加1倍，則他們每天用水量將增加約1升。體重增加50公斤，用水量則增加0.7升。濕度每增加50%，用水量就會增加0.3升。
科學(xué)家通過計算揭示了人類全生命周期的需水量規(guī)律。平均而言，20至35歲的男性每天消耗4.2升水，30至60歲的女性消耗3.3升水。而從60歲起，水的需求量隨著年齡的增長而下降，等到了90多歲，人的需水量已經(jīng)降至2.5升左右。
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